Werkwijze
Met mijn holistische kijk op het coachen betrek ik naast jouw gedachten ook jouw gevoel en emoties bij de gesprekken, het zogenaamde ‘lichaamsgericht coachen’. Beiden bepalen immers hoe jij in je vel zit, hoe jij je voelt.
Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek. In dit gesprek zullen we elkaars verwachtingen bespreken en afstemmen en kijken of er een klik is. Een goede klik is een belangrijk uitgangspunt in ieder coachtraject.
Een veilige plek waar je alles kan bespreken en een goed vertrouwen is belangrijk voor een optimaal resultaat.
In dit gesprek formuleren we ook jouw hulpvraag. Daarna kan je per keer bepalen of je behoefte hebt aan een volgend gesprek. Mijn ervaring is dat je vaak voldoende handvaten hebt na 4 a 5 gesprekken.
Het is mogelijk om de gespekken op locatie of online te voeren.
Na het coachtraject doe ik een stap terug, zodat jij zelf weer een stap vooruit kan zetten! Eigen regie geeft zelfvertrouwen.
Ervaring van anderen
“Ilona geeft je een vertrouwd gevoel, stelt de juiste vragen waardoor ik nieuwe inzichten heb gekregen. Ze heeft me geholpen om een mooie vervolgstap in mijn loopbaan te kunnen maken”
“Tijdens de gesprekken voelde ik mij veilig, werd serieus genomen en vooral zelf aan het denken gezet zonder beoordeeld of bekritiseerd te worden”
“Ik heb hele fijne gesprekken gevoerd met Ilona, waarbij ik het gevoel had volledig mezelf te kunnen zijn. Ik vind Ilona een fijne, betrokken en professionele coach”
“Ilona geeft een vertrouwd gevoel, zorgt voor bewustwording van eigen handelen. Hierdoor heb ik een mooie stap in mijn loopbaan kunnen maken”
“Het meest waardevol is dat ik het gevoel heb weer een stuk dichter bij mezelf gekomen ben na het traject”
